なんだか急に暖かくなる日があると知った。こんないいお知らせったらない。なんせ冬は引きこもりがち。仕事が忙しいとか言いつつ本当は寒いから外に出てないだけだ。冬ってのはお部屋でぬくぬくゲームしたり猫を撫でたりして過ごすもんなんだい そんな中飛び…
今年はどんなジュエリーをお迎えしようか。そんなことを1年ずっと考えていました。 2023年は仕事で挑戦することがありはしたものの、落ち着いて自分のペースで仕事ができました。チームメンバーがだいぶたくましくなってくれたのが大きい。むしろ最近救われ…
2023年を振り返らねばならない(使命感)。なぜなら後で見返したときに楽しいから。 2023年は生活を大きく変えられました。頑張って工夫したおかげで結構満足してます。パラパラと挙げてく。 引っ越した まず部屋の更新をきっかけにペット可の物件に引っ越しま…
去年から猫と暮らしはじめました。長らくひとり暮らしをしていたわたしにとって一大決心でした。今日はそのことをつらつらと。 うちの子。んなあぁァァかわいいぃぃねぇぇ ひとり暮らしで猫を飼う決断ができたのは、コロナ禍で在宅勤務となりかつ継続が決ま…
2024年になりました。 今年は自宅でゆっくり過ごせた年末年始でした。 なんと、クリスマス1週間前に胃腸炎にかかりまして(人生初)、それはもう大変な思いをしました。二日酔い対策にOS-1を常備してなかったら確実にくたばり散らしてた。仕事も3日休んだ。い…
ようやく腰が上がりました。いろいろやってみたのでまとめます。 日常を変えてみました この数か月、意識的に生活を大きく変えてみました。一人暮らし歴も2ケタに近づきつつある中、私にとっては結構なチャレンジだったのですが少しずつ行動していたらいつの…
パートナーと同棲のような暮らしをここ何年かしてましたが、心機一転1人暮らしに戻りました。パートナーのご両親の体調が悪く一時的に実家に移ってます。わたしはこのまま元の部屋に残るままはちょっと寂しいな…と思い、せっかくなら引っ越そうと思い立ちま…
ここ1ヶ月くらいの間、引っ越し先を探していました。2年ぶりの物件探し。今回は初めて難航し結構大変でしたがなんとか決めました。 というのも初めての引っ越しは不動産業界の友人に一緒に選んでもらっておすすめされるがままに決めて。2回目は立地＋ちょっ…
今年の地味なテーマに「旬のものを食べよう」があります。食事って大事だよなあと常日頃思っており。いつだかに「あなたは食べたものでできている」とか「人が一緒にいると似てくるのは食べているものが同じだから」などを聞いたことがありますが、それくら…
せっかくブログを始めたのなら1年のログを残しておいた方が後から面白いのでは？と思い、わたしの2022年をまとめます。買ってよかったものを書いて満足してましたが気持ちや習慣は別で残さないとですね。 ボディメイクに本気で取り組み痩せた 食事を楽しめる…
行ってきました、アフタヌーンティー。ついにヌン活デビューです。タイムラインに流れてきたアフタヌーンティーの情報は冬になるといちごとチョコのかわいい組み合わせに。あまりのかわいさとお腹の減りように次のチートデイはこれだと思い立ち決行しました…
新年を迎えました。12月に復職して案の定ドタバタぐったり状態でなかなか更新ができないフラストレーションを抱えておりましたがTwitterで好き放題発信しておりました。ようやく更新できます。ふう。 年末年始、旅に出る 例年、年末年始は暇を持て余しており…
今年は、というかここ数年は生活をより良くするためのものをちょこちょこアップデートするような買い物が多い気がします。2022年の買ってよかったもの、まとめてゆきます。 パソコンスタンド (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a…
復職して2週間、案の定毎日ヒーヒーしてます。仕事があるのはいいことですが張り切りすぎるとまた体調が一気に悪化するかもしれないので、なんとか睡眠時間だけは確保してギリギリを攻めてる感じです。 毎朝の有酸素兼日光浴と瞑想、白湯も続いてます。シン…
今年の〇〇という話題が増えると年末を感じる。せっかくブログを立ち上げたのでわたしも今年の振り返りをいろんなジャンルで存分に語ります。 音楽との付き合い歴 わたしは外出するときにイヤホンが欠かせない民。人の話が聞こえるとどうしても集中できなく…
今日も変わらずボディメイクに励んでます。 わたしは脂質を落とすローカーボ（低脂肪）の食事管理をこの1年やってきました。とはいえ炭水化物も摂取オーバーな食生活をしてしまっていたので、過去と比べるとだいぶ炭水化物も落とした食事管理をしています。…
休職から明けて一週間が経ちました。長いような短いような一週間でしたが無事乗り切った感じです。いろいろと思うことはあるけどどんな風に過ごしていたか簡単に綴ります。 まず初日の月曜日はとんでもない寝不足でスタート。緊張して眠れなかった。お休み期…
僭越ながら先日誕生日を迎えまたひとつ歳を重ねました。30代も板についてきたでしょうか。 いろいろと新しいことにチャレンジしてみた一年でした。ボディメイクに本気で向き合ったり、食事を変えてみたり、運動習慣を取り入れたり。仕事でも初めての経験をす…
約1ヶ月の休職期間を終え、明日より仕事に復帰します。あっという間でしたが自分の中では実りある期間でした。やってよかったことは明日以降実感するかもなと思うので、どう過ごしていたかをまとめておきます。 起床 8:00〜9:00にアラームをかけて起床するよ…
超個人的体感で冬を迎えたと判断したのでこの秋の装いをまとめておきます。 おでかけ 黒のタートルネックは使い勝手がよいので追加購入。素材は毛玉がつきにくいリブニットがお気に入り。すぐ洗濯したい民だからニット素材だとすぐ毛玉が気になっちゃう…。た…
素敵なコラムを読んだので、わたしのお気に入りアクセサリーについて残しておきます。こちらです↓ storyweb.jp 時に主役に、時にスパイスになってくれるアクセサリーは全部にストーリーがあってわたしの大切な宝物です。手元に来てくれたものは年齢を重ねて…
学生の頃に出会ってから今日に至るまでずっと聴いている音楽がある。ここまで来ると人生前半の友かもしれない。なにに引きつけられているのか自分でも明確に言語化できないがきっとこれからも色々な曲を聴いてはここに戻って来るのだろうという予感がする。…
雑記＆土日の記録です。 いくつになってもキラキラしたものが好き。子どもの頃は新聞の宝石の広告を食い入るように見てたし、学生の頃はそれがサン宝石の広告になった。 冬は街がイルミネーションでキラキラだしCMもキラキラ。新発売のかわいいものやお菓子…
今年の夏からピアスをつけっぱなしにして生活をしています。特に目的はなくただかっこいいな、なんかいいなと思ったから、それだけです。ふふ。 元々ピアスはおでかけのときに都度つけてたのですが、どうもかゆくなってしまうのがずっと気になっていて。つけ…
お茶の時間、おやつ、ティータイム。どれも素敵な響き。あったかい飲み物と美味しいものを食べてほっとするひとときが大好き。自分を労わる贅沢で至福な時間だと思ってます。ボディメイクをしているわたしにとって、食事を調整している中いただく美味しいも…
11月は休職期間のためたくさん本を読みました。こんなに読んだの何年ぶりだろう。せっかくなのでログを残します。 楽園のカンヴァス 楽園のカンヴァス（新潮文庫） 作者:原田 マハ 新潮社 Amazon 小説を久しぶりに読んだ。全く知らない絵画の世界を見ること…
ボディメイク開始時からいわゆる標準体重から美容体重まで体重を落としました。そのときにやったことをまとめます。どちらかというとわたしの問題は体重よりも体脂肪の方だったので体重は体脂肪対策をする中で合わせて減っていったという感じですが、いつか…
生活していく中でこれはカットしてよかったな、変えて快適だなと思うことがいくつかあるのでまとめたく。シンプリストというかただめんどくさがりなだけな気もしますが、実際部屋も生活もシンプルになったのでヨシと・・・するかな・・・。 洗い物の水切りか…
頭痛との付き合いはかれこれ20年以上のわたしが現状取っている対策についてまとめます。頭痛・・・それは最悪の体調不良の一つ。頭がぼーっとするし最悪寝込むこともありますが、だいたいは気合いで仕事がギリできるレベルのものだったりしてただ効率が悪い1…
働きすぎて休んでいるわたしと現在進行形で激務の同居人の想いが一致した。「スカッとしてぇ。」バッティングセンターに行く、スパに行く、遊園地に行く・・・近場であまり体力を使わないことがいいな・・・と色々考えた結果、ただ空港に行くことにしました…
