ボディメイクをしようと思い立って1年くらい経ちました。細々と記録しようと思ってはいますがまずはざっと経緯を綴ります。 現在の成果 開始当初から体重はマイナス6kg、体脂肪はマイナス8%です。 体重はいわゆる標準体重から美容体重になりました。 久しぶ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。