僭越ながら先日誕生日を迎えまたひとつ歳を重ねました。30代も板についてきたでしょうか。 いろいろと新しいことにチャレンジしてみた一年でした。ボディメイクに本気で向き合ったり、食事を変えてみたり、運動習慣を取り入れたり。仕事でも初めての経験をす…
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