1103号室

より気楽に・より豊かになるためのご自愛記録

2022-11-12から1日間の記事一覧

瞑想で思考もシンプルに

休職してても土曜日の朝は嬉しい。比較的早めに目が覚めたのでベットから出て窓を開ける。いい天気。澄んだ青空を見るだけで何かが救われる気持ちになるのはなぜだろうか。 コーヒーを入れて、やってみたかった瞑想にトライしてみました。YouTubeで10分のも…

本当の優しさとはなんだろうか

ただの雑記です 優しさについて危機感を覚えることがある。 それは「こうした方がいい」と言っても相手がそうしないとなぜ?とモヤっとするときに。 あるいは、ランチのメニューを決めていたけど泊まりに来た人がなかなか出かけないのでメニューを変えて2人…